Therapist

氏名：川住陽児
資格：臨床心理士 17年目 ※1
公認心理師 6年目 ※2
AMJ実践リーダーライセンス ※3
自我状態療法国際ライセンス※４
EMI basic,advance修了 ※5
センサリー・モーター・サイコセラピーレベルⅠ修了 ※6
臨床催眠初級・中級修了
アロマセラピスト 7年目 ※7
※1 日本臨床心理士資格認定協会発行の民間資格。国内で最も実績のある心理カウンセラーの資格。
※2 日本初の心理カウンセラーの国家資格。令和元年(2019年)春、誕生。
※3 一般社団法人アンガーマネジメントジャパンが発行しているライセンス。令和元年(2019年)7月に取得。
※4 2022年10月取得。一般社団法人EST-Jが主催している研修課程を終えることで得られる、自我状態療法の国際的な認定資格。
※5 EMI＝Eye Movement Integrationの略称。眼球運動をつかったトラウマ体験の処理技法。EMDRとは異なった眼球運動をもちいて、トラウマ体験を処理する。
※6 2022年頃に日本に導入されたばかりの身体志向のトラウマケアの技法。海外では、ソマティック・エクスペリエンス（SE）とならび、トラウマケアのための技法として代表格的な地位を占める。「刺激と反応」の構図で分かり易い。
※7 日本アロマセラピー統合医学協会発行の民間資格。

【職歴】
現在：
・京都府スクールカウンセラー
・京都市スクールカウンセラー
・大阪市スクールカウンセラー
・大阪市内にある単科のメンタルクリニック(精神科/心療内科)　臨床心理士
　
過去：
・大阪市こども相談センター教育相談員
・知的障がい母子通所プレイセラピスト
・追手門学院大学地域支援心理研究センター附属「心の相談室」臨床心理士
・池永クリニック（心療内科）臨床心理士
・緊急派遣（被災地支援）スクールカウンセラー　※東日本大震災等。

【専門領域】
❶ 登校渋りや不登校に関する相談
❷ 親子関係の相談
❸ 思春期の子育て相談や小中高生の心理療法など、思春期臨床
❹ リストカットなどの自傷行為の対応と心理療法
❺ 両親の不和、親の精神疾患など、アダルト・チルドレンに関する相談
❻ いじめ・虐待・事件・事故などによるPTSD（トラウマ）の心理療法
❼ DV等の暴力被害に関する心のケア
❽ 大切な人を突然失ってしまったご遺族の方へのグリーフケア
❾ きょうだい葛藤（≒同胞葛藤、カイン・コンプレックス）の解消・改善
➓ 安定した「自分」の形成
⓫ 抑うつ症状の心理療法
⓬ パーソナリティ（人格）障害の心理療法　
⓭「生きる意味がない」「生きている実感が湧かない」「誰にも理解してもらえない」「常に寂しさ、虚しさがある」などの実存的な主題、もしくはスピリチュアルな悩み(魂が関わる宗教的なもの)の相談

【対応領域】
➓ 職場の人間関係や仕事上の悩みに関する相談
⓫ 親子関係、夫婦関係など家庭上の悩みに関する相談
⓬ 恋愛に関する相談
⓭ パニック障害、社交不安障害、強迫性障害（強迫神経症）、うつ病など各種精神疾患の心理療法
⓮ 自律神経失調症、身体表現性障害、抜毛・円形脱毛症、頭痛・腹痛などの不定愁訴等、心身症の心理療法
⓯ 発達障がいに関わる相談
※様々な悩みに幅広く対応しておりますので、上記に関わらず一度ご相談ください。

【スーパーバイズのご案内】
　若手カウンセラーの方のスーパーバイズもお引き受けしております。
　新着記事に、スーパーバイズに関する詳細文を載せています。ご関心がある方は、ご一読ください。

その他の経歴　
　大阪府立天王寺高等学校を卒業。「宇宙の起源」に関心があり、東北大学理学部に入学。その後、京都文教大学に編入学。臨床心理学を専攻する。2007年、京都文教大学大学院にて修士号を取得。2008年より「臨床心理士」として活動。2019年2月、心理カウンセラーの国家資格「公認心理師」を取得。
　業績：内閣府認証特定非営利活動法人日本統合医学協会『公式テキスト２』（2022年3月）の心理学の項を担当。放送大学のラジオ教材で、過去3回にわたりゲストスピーカーとして出演。朝日新聞にて、2020年6月の記事で、学校現場におけるコロナ渦の取り組みを紹介される。

所属学会等　
日本臨床心理士会会員・大阪府臨床心理士会会員・日本心理臨床学会会員・日本ユング心理学会会員・日本箱庭療法学会会員・日本遊戯療法学会会員

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災害時に求められるコミュニケーションについて

記事カテゴリ:心理カウンセリング

　新型コロナウィルスに罹患された方や亡くなられた方、そのご家族、および関係者の方々には、謹んでお見舞い申しあげます。

　先日、芸能人の岡江久美子さんがお亡くなりになりました。多くの方が衝撃をうけ、新型コロナウィルスの恐ろしさや、新型コロナウィルスに罹患したご本人やご家族の苦しみを、より身近に感じられたのではないかと思います。

　また、医療崩壊の現実が連日TVで報道されたり、新型コロナウィルスの感染が各所で広がるにつれ、身近な方がコロナウィルスにかかるなど、多くの方々が危機感をより強く感じていると思います。

　このような命が懸かっている状況のなかで、多くの方々が様々に批判しあったり、いつも以上にきつい言葉を用いたりすることが増えています。
　特にSNSが普及している今、SNSをとおした批判は益々深刻さを増しているように感じられます。

　そこで、災害時に心がけてほしいコミュニケーションについて、心理カウンセラーの立場から紹介しておきます。前出の記事と重複しているところもありますが、ご了承ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●いつも以上に自制を、言葉選びは丁寧に　
　みなさんがご存じのように、SNSやLINEやメールなど、相手と直接会わない手段でのやりとりは、手軽な反面、真意が伝えられず誤解を招きやすく、言葉がエスカレーションしやすい傾向があります。
　いつも以上に自制を心がけ、特にSNSで発信するときには、言葉選びを丁寧に考えて欲しいと思います。

●アサーティブコミュニケーションについて
　災害時には、「アサーティブコミュニケーション」を心がけていただくことがとても重要です。
　アサーティブコミュニケーションとは、互いの考えや気持ちを尊重するコミュニケーションのことで、具体的には、「私は○○と思う」と、I（アイ）メッセージで考えや気持ちを伝えます。そうすることで、相手を非難するような言い方になりにくくなります。
　また、自分と異なる考えや気持ちにであったときには、非難や否定したくなる気持ちをぐっとこらえ、「あなたは○○と思うのね」と、You（ユー）メッセージで応答するようにします。そうすることで、相手の人は自分の考えや気持ちを受けとめてもらえた感じがして、感情的な衝突がさけられやすくなります。

●アンガーマネジメントについて
　怒りの伝え方も重要です。
　普段は一緒にいない家族とずっと一緒に生活をしなければいけないことで、イライラが増えている方も多いと思います。
　「アンガーマネジメント」の考えでは、イライラ（怒り）の奥にある気持ち（不安や心配、傷ついた気持ちなど）に気づき、それを素直に伝えることが大切とされています。
　たとえば、「さっきはきつい言葉をいって悪かったね。私は高齢の親と一緒に住んでいるから、ウィルスに感染しないかとても心配になるのね。だから、マスクをせずに外出している人を見たら、すごく腹がたってしまうの」という具合です。
　ピンとこない方は、イライラ以外の言葉で気持ちを表現してみると良いと思います。最初は慣れないと思いますので、気持ちや腹がたったことをそのまま紙に書きだしていく方法がお勧めです。

●グリーフケアについて
　新型コロナウィルスで大切な家族を失った方のことを想うと、本当に胸が痛みます。私自身が突然死で母を失ったこともあって、残された家族の方の心身の状態が心配になります。周囲の方には、是非「グリーフケア」に関する知識を身につけておいて欲しいと思います。
　「グリーフケア」については、よろしければ下記を参考にしてください。
詳細はこちら

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2020-04-25災害時に求められるコミュニケーションについて

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